Qi
Gong
ist eine
chinesische
Meditations-,
Konzentrations-
und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch
Kampfkunst-Übungen
werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und
Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen
sollen der Harmonisierung und Regulierung des
Qi-Flusses
im Körper dienen.
Der
Ursprung der Übungen liegt weit zurück. In der Geschichte Chinas hat diese
Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt.
Workshop
Leitung Pierre Ladewig